Follo Cup er over, videre til Fjellhammer Elite Cup

Follo Cup er over for denne gangen. Det ble en vellykket cup med mange på tribunen, høy kvalitet på håndballen og verdifull matching inn mot seriestarten.

Follos elitelag spilte kamper mot Sandefjord, Bergsøy og Elverum. Kampene ga mulighet for å teste nye konstellasjoner og spillesystem inn mot seriestarten. Kommende helg er det Fjellhammer Cup i Fjellhammer Arena. Her blir det kamper mot Fjellhammer og Runar fredag og lørdag. I tillegg blir det en kamp på søndag der motstander enn så lenge er uavklart. Det legges opp til plasseringskamper der motstander på søndagen bestemmes etter utfallet av kampene fredag og lørdag.

Follo Media tok en prat med hovedtrener Lukas Karlsson for å få siste nytt etter Follo Cup og sjekke ståa foran Fjellhammer Elite Cup.

Hva sitter du igjen med av inntrykk etter Follo Cup? 

-Litt blandet vil jeg si. En del positivt. Bra å se at de nye (Henrik Hestbek) Nielsen og Leif (Erik Brenne) viste gode takter og at de kommer relativt fort inn i spillet vårt.

-For vår del var det veldig fint å få møte et så bra lag som Elverum. Der ble det veldig tydelig hva vi gjør bra og hva som skjer om vi ikke spiller som vi vil. Vi blir tydelig straffet for våre egne feil. På mange måter en perfekt kamp å vise på video dagen etter. Spesielt i første omgang blir vi straffet for feil på grunn av at vi ikke gjør det vi ønsker.

-Også bra at vi fortsatt har noen treningskamper igjen innen seriestart. 

-Veldig gøy i Follo Cup at det er så mange på tribunen. Det blir stemning og liv i kampene på Follo Cup. Det er jo stor håndball interesse i Follo og mange synes at det er gøy med elitelag i Follo.

Hvordan blir treningsuka etter Follo Cup? 

-Den første treningen blir litt rolig med video og diskusjon etter kampene i helgen. Vi er enige om hvordan vi skal opptre som Follo og hvordan vår approach skal være i kampene.

-Det var litt ulik belastning i helgen så de første øktene er litt gymnastikk og samtidig skal vi gjøre oss klar til helgen der vi får 3 kamper.

Hva forventer du av Fjellhammer Elite Cup kommende helg? 

-Vi skal bruke hver eneste kamp godt og ta vare på kampene. Det er viktig at vi bruker kampene best mulig og at vi trener på det vi vil og skal. For vår del skal vi bruke kampene til å bli enda mer samspilt. Vi har noen spillere som er nye hos oss og de skal komme inn å få store roller. Det er jo viktig i håndball at relasjonene sitter.

-Vi skal også passe på at det blir balansert belastning i helgen. Det er jo 3 kamper på 3 dager. Vi kan ikke ha en spiller som spiller 50 minutter i hver eneste kamp i helgen, da er det alltid risiko for skader.

Hvordan står det til med Follo troppen 3 uker før seriestart? 

-Stemningen er god vil jeg si til tross for noen tap i Follo Cup. Mange føler at vi har noe bra på gang. Hadde det vært samme tid i fjor hadde det kanskje vært litt mer stress, men nå har vi fått litt mer erfaring. I sesongen som kommer så skal vi blir litt mer stabil og vinne flere kamper mot de som er rundt oss på tabellen. Følelsen er at vi har en sterk tro i spillergruppa. Vi har en felles forståelse av hvordan vi skal spille og fremstå. Vi ser det på samme måte. Jeg er veldig optimistisk foran sesongen.