Kapteinsteamet gleder seg til en ny sesong

Årets kapteinsteam i Follo består av mangeårig lagkaptein Bjørnar Pedersen, Jostein Epland og Tobias Skonnord Hansen. Trioen står for kontinuitet, erfaring, lederskap og viktig rutine inn i en sesong der Follo skal gjøre comeback i Rema 1000 ligaen.

Linjespiller Bjørnar Pedersen er 26 år gammel og går inn i sin niende sesong i Follo drakta. Høyreback Jostein Epland fylte nylig 30 år og har lang erfaring fra eliteserien i Norge samt topphåndball i både Sverige og Frankrike. Follos playmaker Tobias Skonnord Hansen er sammen med Bjørnar en av de med lengst fartstid på klubbens a-lag og Tobias har en særlig viktig rolle i Follos offensive spill.

Hvordan har det sett ut på trening etter sommerpausen og har våre nye spillere kommet godt i gang?

«Før sommeren hadde vi fokus på løp og det fysiske. Vi ser gode resultater nå etter ferien. Nå er det mer fokus på det håndballrelaterte»

«For våre nye lagkamerater er det lett å komme inn i spillergruppa. Vi er en inkluderende gjeng. Det er lett å skli inn. Alle prater med alle», starter kaptein Bjørnar.

«Det er viktig med gode relasjoner i håndball. Og i Follo er det mange som er lette å prate med. Det er lett å komme inn i spillergruppa. Det er rom for å være seg selv. Alle kommer lett overens og ingen hever seg over andre», fortsetter Tobias.

«I Follo er alle gira på komme på trening. Det så vi spesielt i perioden mellom serieslutt og sommerferien. Sulten på trening var der fra alle. Alle gjorde en solid jobb til tross for godt sommervær ute. Det er bra synes jeg og det viser at vi er en proff gjeng. De nye spillerne tar plass i spillergruppa på en veldig positive måte. De passer veldig godt inn hos oss», istemmer Jostein.

Hva er rollen til dere i kapteinsteamet i årets sesong? 

«Jeg tror at en av våre roller er å få gutta klare til trening og match. Vi skal være et godt forbilde og gå foran. Noen trenger kanskje litt veiledning og da skal vi bidra med det»

«Vi må ha takhøyde og si ifra på trening og kamper. Det er lov å feile, men gjør ditt aller beste. Kan ikke slakke på det. Vi må bidra til og komme oss over de eventuelle tøffe periodene som vi kan oppleve under kommende sesong i eliteserien», sier Bjørnar.

«Vi kan møte motgang når vi nå kommer opp i eliteserien da får vi i kapteinsteamet bidra ekstra. Noen av spillerne på laget har ikke tapt på nesten 1,5 år. Selvom vi har gjort det bra over tid så er vi en ydmyk spillergruppe og vi har et veldig godt samhold»

«Det er ingen utpregede stjerner i laget vårt og vi er glade på hverandres vegne. Vi er alle individ som har lyst til å prestere, samtidig så er det lagidrett», fortsetter Jostein.

«I Follo er det kultur for å være glade for hverandres prestasjoner. Du skal være glad for lagkompisen din. Vi står sammen om det. Det kan være at vi får noen smeller, men da skal vi i kapteinsteamet bidra ekstra sånn at vi kommer oss igjennom det», fliker Tobias inn. 

Hvordan vil dere beskrive spillergruppa til Follo? 

«Det er en bra, sulten og og ung gjeng. Et utrolig godt samhold. Det er profesjonalitet. Lagkameratene er både interessert og lyttende til både trenerne og spillerne. Det er aksept for tilbakemelding i spillergruppa som er veldig bra. Det er en bra klubb med alle rundt klubben som gjør en veldig god innsats», innleder Jostein. 

«Det er generelt en gjeng med et veldig godt humør. Og som Jostein sier er det aksept for tilbakemelding som er utrolig bra. Det har også kommet inn enda flere spillere som virkelig vil bidra. De ser ikke bare Follo som stoppested. Vi har samme type innstilling i spillergruppa, vi går for hver match i eliteserien også», fortsetter Tobias. 

«Alle i spillergruppa vil hverandre vel. Bra samhold og en god kameratgjeng. Vi har bygd stein på stein og vi har alle forutsetninger for å gjøre det bra. Vi kan bli bedre og vi har en herlig positiv GO i spillergruppa og klubben vår», fullfører Bjørnar.

Hva tror dere om årets sesong? 

«Vi kan gjøre det bra, mange har tro på oss og har positive forventninger. Som spillergruppe lykkes vi godt i fjor med å ta en kamp om gangen eller ta steg for steg. Om vi får litt flyt i kommende sesong kan vi klare sluttspillplass, men vi fokuserer på å ta steg for steg», sier Stordgutten Jostein. 

«Første året Nærbø var oppe bet de godt i fra seg, det viser at det er mulig å gjøre det bra som et nyopprykket lag. Vi får finne en god balanse. Alt mellom 7de og 13de plass er mulig», sier Bjørnar.

«Vi skal holde oss. Det er prio 1 målsetning», legger Tobias til. 

«Vi gleder oss til en ny sesong i eliteserien», avslutter trioen svært samstemte.