Follo HK på treningsleir i Gøteborg: Forbereder seg til ny sesong

Både rekruttlaget og A-laget til Follo HK drar mot Gøteborg fredag 2. august for en felles treningsleir som oppkjøring mot sesongstart 2024/2025. Trening, interne kamper, lag- og spillermøter står på programmet. Vel så viktig som å finpusse formen, er å bygge samhold blant spillerne i klubben.

Follo-spillerne skal bo på Prioritet Serneke Arena i Kviberg, litt utenfor sentrum av Gøteborg. Her får de tilgang til håndballbaner, treningsstudio og store uteområder. 

-Det blir en bra helg for laget. Planen er å få til både håndballøkter og fysiske økter. I tillegg blir det intern kamp for A-laget. Vi skal bruke helgen godt til spillermøter og lagsmøter noe som er viktig i en sesongoppkjøring, sier hovedtrener Lukas Karlsson. 

Treningsleiren vil også være en fin anledning til å få inn de nye spillerne på en god måte.

-Her blir det mulighet til å drille litt på ulike spillsystemer og bygge relasjoner spillerne imellom både på banen og utenfor, sier Adrian Ark Saastad, assistenttrener for A-laget og hovedtrener for rekruttlaget. 

Vil bygge ett lag

I Follo HK er mantraet at alle spillere, rekrutt og A-lagsspillere, tilhører samme lag. Derfor drar de sammen på treningsleir. 

– Mange av de skal spille sammen og mange av de trener sammen. Derfor er det viktig å skape relasjoner på tvers av de to gruppene i det ene laget vi er. Det vil skje mye sosialt og relasjonsmessig i løpet av helga, lover Ark Saastad.

På treningene har trenerne allerede merket at forholdet mellom A-lagsspillerne og rekruttene er godt. 

-Et soleklart eksempel på dette, var da A-laget hadde løpetest. Da de var ferdige, skulle rekruttene ha sine tester. Istedenfor å dra hjem etter garderoben, gikk A-laget ut i hallen igjen og heiet på de yngre guttene. Slike små ting er så ekstremt viktig og det betyr enormt mye for rekruttene, sier assistenttrener på rekruttlaget, Kenneth Lien Andersen. 

Får testet motstanden i Follo Cup

Bare en uke etter treningsleiren i Gøteborg er det klart for årets Follo Cup som arrangeres helgen 8. til 11. august. Follo Cup vil by på god matching for både A-laget og rekruttlaget. I eliteklassen har lag som blant Elverum, Drammen, Fjellhammer og Sandefjord meldt sin ankomst. Her kan man se kjente håndballprofiler på både banen og benken i Stil Arena, Langhushallen og Skihallen igjennom hele helge